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ストレッチポールで体を十分にほぐしてからヨガレッスンに進む

ストレッチポールで体を十分にほぐしてからヨガレッスンに進む

ヨガインストラクターの林さんが運営する「りららぼ」主催の朝ヨガイベントが6月2日、駒ヶ根パノラマ愛の家(駒ヶ根市東伊那)で開催された。